Какой вред может быть от компьютера?

Какой вред может быть от компьютера

Здесь сразу же следует указать, что сам по себе компьютер может быть использован во благо, так и в негативном положении для человека. Ярким примером можно привести огонь, с одной стороны мы греемся с его помощью, готовим еду — он является позитивным, но с другой стороны, это источник пожаров, других печальных случаев.

Теперь, пора уже поговорить о вреде, который наносит компьютер. Первое место, как это не странно, занимает психологическая зависимость, особенно касающаяся социальных сетей. Существует зависимость и игровая, в большинстве случаев это относится только к детям, чья психика еще не окрепла. Все эти вещи заставляют человека сидеть за монитором и заниматься ненужными вещами, следует понимать, что здесь не идет речь о «иногда что-то поиграть, чтобы расслабится» или №пообщаться с друзьями», а о многочасовом и каждодневно повторяющимся процессе.

Второе место занимают уже физические расстройства. Ежедневное сидение в почти неподвижном состояния влияют на нашу осанку, но под ударом здесь в большинстве случаев снова дети, так как их организм только развивается. Чтобы избегать этой проблемы, следует придерживаться некоторых правил во время использования компьютера. Все должно быть подобрано идеально, включая высоту стула и самого положения монитора.

Теперь об стереотипах о зрении. Как ни странно, но современных мониторы никак негативно не влияют на зрение сами по себе, тот же телевизор (не с жидкокристаллическим экранном) намного вреднее, из-за малой частоты обновления изображение мигает, что очень негативно для глаз. Но главная опасность все таки есть. Если мы долго сидим за компьютер, наши глаза сфокусированы в одну точку, монитор, это заставляет деградировать глазные мышцы, такие важные для хорошего зрения. Но и с этим можно легко бороться, если нету возможность сделать перерыв в работе за компьютером и выйти на улицу, можно на 2-3 минуты сделать массаж глаз.

Главный вопрос в том, можно ли минимизировать вред, который наносится компьютером? Ответ очевиден, можно и даже нужно. Для нормальной поддержки жизнедеятельности организма, вам следует больше времени проводить на улице, даже простое гуляние будет намного позитивней, чем общение в социальных сетях. Особенно полезными будут утренние прогулки, когда воздух еще минимально загрязнен выхлопными газами и т.д. Запишитесь в какой-нибудь комплекс, например фитнес — это позволит вашему тело физически развиваться, заберет несколько лишних килограмм, которые вы набрали при постоянно времяпровождением за компьютером.

 

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *